Лекция о здоровом питании

Лекция с научным названием «Питание как эргогенный и реабилитационный фактор» вылилась в увлекательную беседу доктора медицинских наук, профессора кафедры гигиены и физиологии человека Харьковской Государственной Академии физической культуры Леонида Подригало со студентами и преподавателями университета.

В своей лекции Леонид Владимирович затронул актуальные вопросы гигиены и правильного режима питания, рассказал об основах рационального питания, о важности основных групп питательных веществ и их влиянии на организм человека. Также речь велась о причинах, способах и методах решения различных проблем, связанных с питанием. В лекции были представлены результаты исследований, проводимых харьковскими специалистами в данной сфере. Профессор Подригало Л.В. подчеркнул особую значимость правильного питания молодежи, он обратил внимание на культуру питания современных студентов, рассказал о способах преодоления проблем, вызванных неправильным питанием, методах укрепления и восстановления организма.

По окончании лекции студенты задавали профессору много вопросов и делились впечатлениями от услышанного. «Я никогда не задумывалась о пользе и вреде различных витаминов, оказывается, многие из них отрицательно влияют на организм. После проведенной беседы, я несомненно, буду обращать внимание на то, что я ем, какие витамины употребляю, а также, качественнее буду планировать свой рацион питания», - поделилась своими выводами студентка Евгения Клебан.

«Безусловно, данная беседа была необходима студентам, - считает и студентка СТФ Татьяна Маслова, - Тема очень актуальна в наше время фастфуда и некачественных продуктов питания. Я уверена, что многие воспользуются советами профессора для организации собственного правильного рациона питания, профилактики заболеваний, повышения работоспособности организма».