Волонтёры-медики НИУ «БелГУ» провели мастер-классы для школьников

27 апреля волонтёры-медики НИУ «БелГУ» направления «Психологическая помощь населению» провели для учащихся девятых классов Лицея №32 города Белгорода лекцию на тему «Как справляться со стрессом перед экзаменами». Школьники узнали, что такое стресс, каковы его причины, а главное – как с ним справляться. Волонтёры показали ребятам основные упражнения по снятию стресса и объяснили, чем опасен долгий стресс для психического здоровья человека.

– Данное мероприятие направлено на психологическую помощь учащимся, которым предстоит в ближайшем будущем сдавать экзамены. В преддверии ОГЭ или ЕГЭ школьники испытывают большой стресс, поскольку уверены, что от сдачи экзаменов зависит их дальнейшая жизнь. Многим из них необходима поддержка и помощь, которую всегда готовы оказать наши волонтёры, – прокомментировали студенты.

В этот же день волонтёры-медики направления «ЗОЖ» организовали для учащихся восьмого класса белгородской МБОУ СОШ №17 онлайн-мастер-класс по теме «Три главных принципа здорового образа жизни». Школьникам рассказали о значимости здорового образа жизни, о том, как сохранить положительный настрой надолго. Ребята узнали о режиме питания и здоровом рационе, умеренно интенсивной и высоко интенсивной физической активности, а также мерах профилактикой самых распространённых заболеваний.

– Чтобы оставаться позитивным и энергичным, нужно чаще бывать на свежем воздухе, заниматься своим любимым делом, не забывать об отдыхе, строить хорошие отношения с окружающими и уделять время на физическую активность, – рекомендовали школьникам волонтёры.

Ещё одну лекцию по теме «Заболевания дыхательной системы у детей, их причины и профилактика» провели для обучающихся медицинских классов МБОУ СОШ № 1 г. Новый Оскол. Волонтёры на интересных примерах рассказали о заболеваниях органов дыхания у детей и разобрали их причины. Ребята, которые планируют стать медиками, задали волонтёрам интересующие вопросы и отметили, что полученная информация пригодится им уже сейчас в повседневной жизни.