Сохранять и укреплять здоровье – наш гражданский долг!

На днях в 702-й группе педагогического факультета БелГУ состоялся открытый кураторский час на тему: «Я выбираю жизнь!!! Какую жизнь я выбираю?» Целью мероприятия не случайно стало обсуждение проблем, связанных с ведением здорового образа жизни, ведь «Здоровье» – один из национальных проектов нашего государства.

Кураторский час проходил в форме подиум-дискуссии, в процессе которой присутствующие стремились определить пути решения жизненно важных задач. Перед участниками возвышалось «Дерево проблем», корни которого питали проблемы, мешающие ведению здорового образа жизни – недостаточная двигательная активность и синтетическое питание, вредные привычки и отсутствие положительных примеров для подражания...

В дискуссии приняла участие доктор биологических наук Л.К. Бусловская, занимающаяся проблемой адаптации студентов первого курса. Она подчеркнула, что только у 5% первокурсников нет проблем со здоровьем. Врач Центра семейной медицины, психиатр Ю.Г. Никулин отметил, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, психического, эмоционального благополучия. Врачи дали студентам рекомендации по правильному питанию.

Социолог и психолог Е.А. Ковалева, возглавляющая в Белгороде волонтерское движение против наркомании и алкоголизма, рассказала о профилактической работе наркологического центра, о роли «телефона доверия» в решении сложных ситуаций и пригласила желающих принять участие в работе центра.

Включился в дискуссию и директор Международного молодежного туристического культурно-спортивного оздоровительного комплекса БелГУ Н.А. Лукьянов, рассказавший об умении жить в движении, о лечебном воздействии лошадей на здоровье людей, о пользе закаливания организма и соблюдении режима дня и еще о многом другом, что чрезвычайно заинтересовало участников разговора.

Кладезь положительных эмоций нашим первокурсникам преподнесли студенты из БелГИКИ. Их веселые этюды всем создали хорошее настроение.

В ходе дискуссии на «Дереве проблем» появлялись «плоды» – серьезные заболевания, возникающие при малоподвижном образе жизни, неправильном питании, наличии вредных привычек… К концу разговора первокурсники выразили желание участвовать в волонтерском движении за здоровый образ жизни, заниматься конным спортом, чаще бывать на концертах и театральных представлениях, а также стремиться к сохранению и укреплению своего здоровья.