В НИУ «БелГУ» работает Школа молодого исследователя

Студенческое научное общество НИУ «БелГУ» организовало для участников Школы молодого исследователя онлайн-занятия по развитию надпредметных навыков.

С федеральным тренером-экспертом Ассоциации тренеров РСМ Натальей Гаиной разговор шел о важности развития эмоционального интеллекта для каждого современного человека вообще и для молодого ученого в частности. Эмоции нельзя контролировать, но ими можно управлять, создавая для себя в любой момент времени ресурсное состояние. И речь здесь о том, что зачастую, например, при решении исследовательской задачи нам требуется не смена настроения, но смена деятельности на более подходящую к нашему эмоциональному состоянию.

Наталья Гаина представила слушателям так называемые квадраты настроения, каждый из которых имеет по две характеристики – сила и направленность чувств и энергии.

- Понимая, что с вами происходит в каждом из четырех эмоциональных квадратов, вы можете, прежде всего, регулировать свое состояние и с помощью определенных техник переводить себя в ресурс. Важно понимать, что нет хороших и плохих эмоций, есть подходящие и не подходящие. И этим можно управлять, - подчеркнула эксперт.

Участники мероприятия смогли задать интересовавшие их вопросы, а также получили рекомендации по материалам для углубления в тему. Продолжением блока неформального обучения стало занятие, посвященное такой актуальной для молодых учёных теме, как самопрезентация и публичные выступления. Лектором выступила основатель Резиденции русского языка, автор успешного проекта #КурсГоворунов, в прошлом – сотрудник управления по связям с общественностью и СМИ НИУ «БелГУ», выпускница филологического факультета нашего университета Леся Приведион. Она рассказала о том, как держать себя и как себя представить, какие расставить акценты в запоминающемся докладе, а самое главное – как к нему подготовиться. Как выяснили участники, качественно отрепетировать выступление и при этом не «перегореть» - задача довольно сложная, но решаемая.

- Для блестящего выступления крайне важны внутренняя свобода и уверенность оратора, - отметила Леся Приведион и поделилась некоторыми авторскими техниками работы с голосом и эмоциональным настроем. На вопрос участников, какие книги нужно читать, чтобы улучшить свое публичное выступление, лектор ответила, что главное – читать так, чтобы работала голова – тогда речь будет четкой и грамотной.