Здоровье только в твоих руках

«Я знаю, как сделать так, чтобы в 60 лет выглядеть и чувствовать себя на 30», - сообщил на встрече со студентами и преподавателями БелГУ академик Российской академии естественных наук, автор и ведущий телепередачи "Помоги себе сам" А.Е. Алексеев. 22 февраля он приехал в наш университет в рамках проекта «Встреча с интересными людьми». Основная цель его двухдневного визита – поделиться секретами красоты и здоровья, познакомить аудиторию с методиками лечения альтернативной медицины.

С ее возможностями Анатолий Ефимович впервые столкнулся двадцать лет назад, когда сам тяжело заболел. Но смог одержать победу над недугом, изучив приемы саморегуляции организма. С тех пор он значительно расширил свои знания в этой области и при поддержке известных специалистов-медиков решил создать программу "Помоги себе сам". Разработал практические учебные курсы, уже подарившие, по его словам, многим людям радость жизни без болезней.

В основе системы – ряд процедур и здоровое питание. Одно из блюд - «Кваша» - ферментированный кисломолочный продукт. Для её приготовления потребуются четыре цельных злака - пшеница, рожь, овес и ячмень, а также гречневая и просяная муки. Употребление двух ложек в день «Мокрого салата» из сырых овощей поможет оставаться всегда здоровым. Готовится и употребляется эта пища по определенной технологии. Чтобы замедлить процесс старения организма, академик Алексеев советует пить не менее двух с половиной литров очищенной питьевой воды в день. Кроме того, вода может быть особенно полезной и в виде специально приготовленных ванн.

С помощью своих советов он не лечит людей, не подталкивает «в руки» знахарей. Анатолий Ефимович учит понимать, каким образом человек может сохранить силу и энергию, данную природой. Мы с первых лет жизни теряем здоровье. Это происходит от незнания элементарной культуры человеческого духа и тела. По мнению гостя, человек просто не осознает, какая сила заложенная внутри него. Академик РАЕН Алексеев помогает постичь эти истины телезрителям передачи «Помоги себе сам».

Многие из его последователей присутствовали в этот день на встрече и просто завалили Анатолия Ефимовича вопросами. Заинтересовались и те, кто столкнулся с его методикой впервые. Он охотно давал консультации всем желающим, как помочь своему организму избавиться от болезней. Но обратился с просьбой – никогда не заниматься самолечением, без консультации у врачей-специалистов. Это просто недопустимо и может привести к плачевным последствиям.

«Лечить нас должен врач, а здоровыми себя мы должны сделать сами», - говорит А.Е. Алексеев.