В Ботаническом саду НИУ «БелГУ» прошёл День ментального здоровья

Проект «Творческая лаборатория «АРТ-сад» собрал на обновлённой Зелёной сцене ботанического сада НИУ «БелГУ» сотрудников, преподавателей и студентов университета на День ментального здоровья. Двухчасовой практикум о корпоративной культуре провёл для представителей университетского сообщества кандидат психологических наук, директор ассоциации психологов Белогорья Сергей Чеботарёв.

В программе мероприятия были практические задания на командообразование, разбор ситуационных сценариев, а также задания на соперничество и конкуренцию.

Участники узнали о самых главных восьми точках на теле человека в поддержании красоты, здоровья и молодости, научились делать гимнастику для сосудов шеи и головы. Упражнения являются очень действенным методом для профилактики инсультов и гипертонических кризов. Спикер рассказала о том, как повысить общий тонус организма и избавиться от хронической усталости.

Для юных участников Дня ментального здоровья в ботаническом саду университета работала площадка детской анимации с элементами арт-терапии. Дети не только играли, но и путешествовали по цветочному лабиринту.

Как отметила проректор по воспитательной работе и молодёжной политике Елена Цуканова, проект «Лаборатория АРТ-сад», который реализуется университетом в рамках программы «Приоритет-2030», поможет горожанам и гостям Белгорода приобрести идеальную формулу ментального здоровья.

– Встречи со специалистами, пешие прогулки по ботаническому саду, соприкосновение с природой, аромат благоухающих летних цветов и растений - всё это помогает нашим гостям снять стресс и напряжение. Благодаря комплексу практических техник от наших психологов, общению в неформальной обстановке и прекрасным видам ботанического сада, ваши настроение и ментальное здоровье однозначно будут в форме, – сказала Елена Юрьевна.

Проект «Арт-сад» приглашает на мероприятия, которые будут проходить в ботаническом саду до конца сентября. Среди необычных мероприятий, которые прошли в рамках проекта, – экскурсия для слабовидящих «Природа на ощупь» и экскурсия для воспитанников Белгородского дома ребёнка.

Для справки: Проект «Творческая лаборатория «Арт-сад» реализуется на платформе «Университет без границ» программы «Приоритет-2030». Проект нацелен на расширение спектра предоставляемых социокультурных услуг жителям региона, включая концерты, лектории, экскурсии, квесты, конкурсы, фестивали, выставки, мастер-классы на открытых площадках ботанического сада НИУ «БелГУ». Участие в запланированных культурно-массовых и творческих мероприятиях смогут принять не менее 10 000 жителей Белгородской области. Одним из таких проектов являются «НеслуЧАЙные встречи».