Доцент НИУ «БелГУ» провела бесплатную диагностику депрессии жителям Чернянки

Заведующая кафедрой психиатрии, наркологии и клинической психологии, доцент Виктория Руженкова выступила в роли эксперта на профилактическом мероприятии, инициатором которого стала главный врач Областного наркологического диспансера Елена Тращенко.

На встрече обсудили роль профилактики стресса и депрессивных расстройств. Как отметила Виктория Викторовна, осенью и весной люди действительно больше подвержены депрессиям и упадку сил из-за меняющегося светового дня, нехватки витаминов и перестройки погоды.

– Здесь важно понимать, когда у человека просто сезонная «спячка», а когда – требуется помощь психотерапевта. Плохое настроение может быть, но это состояние не должно быть постоянным и не должно сочетаться с полным отсутствием сил и мотивации. Тревожный звоночек – вас перестало радовать то, что раньше доставляло удовольствие, – рассказала спикер.

Руженкова добавила, что в случае с депрессивными расстройствами всегда проще предотвратить, чем устранять последствия. Проблемой является и то, что многие люди в попытке справиться с депрессией прибегают не к медикаментозному лечению, а к наркотикам и алкоголю, загоняя себя ещё и в ловушку зависимости.

Жители Чернянского района смогли получить консультацию врача-психиатра, пройти диагностику тревожных и депрессивных состояний, а также обучиться у клинического психолога техникам саморегуляции и методикам преодоления тревоги и стресса.

Также заведующая кафедрой приняла участие в программе «Утро России» на телеканале «Россия 1 Белгород». В сюжете она рассказала, как отличить депрессию от плохого настроения, когда следует обращаться к специалисту и какая профилактика эффективна и доступна каждому. Посмотреть сюжет можно в аккаунте ГТРК Белгород.

Виктория Викторовна подчеркнула, что обращение к психиатру или врачу-психотерапевту не следует считать стыдным, поскольку распространённость депрессий и душевных расстройств на самом деле выше, чем принято считать. Просто большая часть пациентов скрывает проблему и не обращается к врачу.